Знайте, що у вас на тарілці
легке класичне соєве молоко Silk
Калорії та харчова цінність
silk, легкий, класичний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 29 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 49 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,2 µg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 1,2 µg 51%
Мінерали
- Кальцій 123 mg 9%
- Залізо 0,44 mg 2%
- Магній 16 mg 4%
- Калій 123 mg 3%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,5 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 1 порція | 243 g | 70 | 6 g | 7 g | 2 g |
| 2 порції | 486 g | 141 | 12 g | 14 g | 4 g |
| ½ порції | 121,5 g | 35 | 3 g | 3,5 g | 1 g |
| 3 порції | 729 g | 211 | 18 g | 21 g | 6 g |
| 4 порції | 972 g | 282 | 24 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,7 g | 4,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,9 g | 5,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,2 g | 7,2 g | 2,1 g |
Схожі продукти
- Соєве молоко SILK plus fibersilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Соєве молоко SILK plus for bone healthsilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Соєве молоко Silk Very Vanillasilk, very53 kcal / 100 g
- Соєве молоко SILK plus omega-3 DHAsilk, plus, omega-3, dha45 kcal / 100 g
- Вершки для кави original Silksilk, original100 kcal / 100 g
Запитання про продукт «легке класичне соєве молоко Silk»
Скільки калорій у порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 100 g?
У порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 100 g — 29 ккал, 2,5 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 1 порція (243 g)?
У порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 1 порція (243 g) — 70 ккал, 6 g білків, 7 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 2 порції (486 g)?
У порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 2 порції (486 g) — 141 ккал, 12 g білків, 14 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою ½ порції (121,5 g)?
У порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою ½ порції (121,5 g) — 35 ккал, 3 g білків, 3,5 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 3 порції (729 g)?
У порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 3 порції (729 g) — 211 ккал, 18 g білків, 21 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 4 порції (972 g)?
У порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 4 порції (972 g) — 282 ккал, 24 g білків, 28 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 50 g?
У порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 50 g — 15 ккал, 1,2 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 150 g?
У порції продукту «легке класичне соєве молоко Silk» вагою 150 g — 44 ккал, 3,7 g білків, 4,3 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173771 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
