Знайте, що у вас на тарілці
Lamb, offal, lambs fry, fried
Калорії та харчова цінність
163
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0 g
Жири6,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 163 kcal —
- Білки 26 g 52%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 6,6 g 8%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 59 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19900 µg 2211%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Тіамін (B1) 1,6 mg 133%
- Рибофлавін (B2) 5,3 mg 408%
- Ніацин (B3) 18 mg 113%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 430 µg 108%
- Вітамін B12 58 µg 2417%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 5,4 mg 30%
- Фосфор 459 mg 37%
- Калій 287 mg 6%
- Цинк 5,1 mg 46%
- Селен 19 µg 35%
- Йод 4,7 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 39 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 65 g | 0 g | 16 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Lamb, offal, lambs fry, fried»
Скільки калорій у порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 100 g — 163 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 50 g — 82 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 150 g — 245 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 200 g — 326 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Lamb, offal, lambs fry, fried» вагою 250 g — 408 ккал, 65 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) M1142 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
