Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 150 kcal —
- Білки 22 g 44%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 4,8 g 6%
- Насичені жири 2,5 g 13%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 22 g | 4,4 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 2,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 33 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 44 g | 8,8 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 55 g | 11 g | 12 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Курячий кордон блю»
Як запекти курячий кордон блю, щоб сир розплавився, а панірування стало хрустким?
Розігрій духовку до 200 °C. Виклади кордон блю на решітку або деко й запікай приблизно 20–25 хвилин, до золотистої скоринки та 75 °C у центрі; перед розрізанням дай йому постояти 3 хвилини.
Як смажити курячий кордон блю на пательні, щоб начинка не витекла?
Щільно загорни шинку й сир у відбиту курячу грудку, а шов закріпи зубочистками. Обсмажуй на помірному вогні приблизно 3–4 хвилини з кожного боку, тоді доведи до готовності в духовці при 180 °C; усередині має бути 75 °C.
Чому сир витікає з курячого кордону блю і як цього уникнути?
Зазвичай начинка виходить через щілини або надто слабко загорнуте філе. Залиш краї без начинки, загорни їх поверх сиру, закріпи шов зубочистками й охолоди сформовані рулетики перед паніруванням.
Як зрозуміти, що курячий кордон блю готовий?
Перевір температуру термометром у найтовстішій частині, не торкаючись ним начинки: вона має сягнути 75 °C. Сам колір скоринки не гарантує, що курятина всередині пропеклася.
Як зберігати готовий курячий кордон блю?
Остуди його й прибери в закритій посудині до холодильника не пізніше ніж за 2 години після приготування; з’їж протягом 3–4 днів. Розігрівай у духовці, щоб панірування знову стало хрустким.
З чим подати курячий кордон блю?
Його добре доповнюють картопляне пюре, запечена картопля або зелений салат. До хрусткої скоринки пасує легкий гірчичний соус; подавай соус окремо, щоб панірування не розмокло.
Чим курячий кордон блю відрізняється від курячого шніцеля?
Шніцель — це відбите й запаніруване м’ясо, а кордон блю має начинку з шинки та сиру, загорнуту всередину курятини. Тому кордон блю товстіший і потребує ретельнішого приготування в центрі.
Джерело: NEVO (Netherlands) 2365 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини