Знайте, що у вас на тарілці
Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі
Калорії та харчова цінність
м'ясо та шкіра з паніруванням
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 309 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 22 g 28%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Натрій 682 mg 30%
- Холестерин 91 mg 30%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 4,5 mg 28%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 0,83 mg 5%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 189 mg 15%
- Калій 225 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,51 mg 57%
- Марганець 0,17 mg 7%
- Селен 20,5 µg 37%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 17 g | 10 g | 22 g |
| 1 порція | 152 g | 470 | 26 g | 16 g | 34 g |
| 2 порції | 304 g | 939 | 52 g | 31 g | 67 g |
| ½ порції | 76 g | 235 | 13 g | 7,8 g | 17 g |
| 3 порції | 456 g | 1409 | 78 g | 47 g | 101 g |
| 4 порції | 608 g | 1879 | 104 g | 63 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,6 g | 5,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 26 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 34 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 43 g | 26 g | 55 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі»
Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 100 g?
У порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 100 g — 309 ккал, 17 g білків, 10 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 1 порція (152 g)?
У порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 1 порція (152 g) — 470 ккал, 26 g білків, 16 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 2 порції (304 g)?
У порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 2 порції (304 g) — 939 ккал, 52 g білків, 31 g вуглеводів і 67 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою ½ порції (76 g)?
У порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою ½ порції (76 g) — 235 ккал, 13 g білків, 7,8 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 3 порції (456 g)?
У порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 3 порції (456 g) — 1409 ккал, 78 g білків, 47 g вуглеводів і 101 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 4 порції (608 g)?
У порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 4 порції (608 g) — 1879 ккал, 104 g білків, 63 g вуглеводів і 135 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 50 g?
У порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 50 g — 155 ккал, 8,6 g білків, 5,2 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 150 g?
У порції продукту «Куряче стегно KFC екстра хрустке у фритюрі» вагою 150 g — 464 ккал, 26 g білків, 16 g вуглеводів і 33 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170746 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
