Знайте, що у вас на тарілці

Кукурудзяні палички або спіральки з сиром

Калорії та харчова цінність

екструдовані, на основі кукурудзи

567
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи54 g
Жири37 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 567 kcal —
  • Білки 5,5 g 11%
  • Вуглеводи 54 g 20%
  • Жири 37 g 47%
  • Насичені жири 3,7 g 19%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 3,6 g —
  • Натрій 928 mg 40%
  • Холестерин 7 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13 µg 1%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 4,2 mg 28%
  • Вітамін K 1,3 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,38 mg 29%
  • Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,98 mg 20%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 80 µg 20%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%
  • Холін 11,6 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 53 mg 4%
  • Залізо 1,7 mg 9%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 126 mg 10%
  • Калій 180 mg 4%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,06 mg 3%
  • Селен 8,1 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g5675,5 g54 g37 g
50 g50 g2842,7 g27 g18 g
150 g150 g8518,2 g81 g55 g
200 g200 g113411 g108 g73 g
250 g250 g141814 g134 g91 g

Запитання про продукт «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром»

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 100 g?

У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 100 g — 567 ккал, 5,5 g білків, 54 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 50 g?

У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 50 g — 284 ккал, 2,7 g білків, 27 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 150 g?

У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 150 g — 851 ккал, 8,2 g білків, 81 g вуглеводів і 55 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 200 g?

У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 200 g — 1134 ккал, 11 g білків, 108 g вуглеводів і 73 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 250 g?

У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром» вагою 250 g — 1418 ккал, 14 g білків, 134 g вуглеводів і 91 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4092 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини