Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру
Калорії та харчова цінність
екструдований, на основі кукурудзи, ароматизований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 567 kcal —
- Білки 5,5 g 11%
- Вуглеводи 54 g 20%
- Жири 37 g 47%
- Насичені жири 3,7 g 19%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 928 mg 40%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13 µg 1%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 4,2 mg 28%
- Вітамін K 1,3 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,38 mg 29%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотенова кислота (B5) 0,98 mg 20%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 80 µg 20%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
- Холін 11,6 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 53 mg 4%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калій 180 mg 4%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 8,1 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 5,5 g | 54 g | 37 g |
| 1 порція | 28,4 g | 161 | 1,5 g | 15 g | 10 g |
| 2 порції | 56,7 g | 321 | 3,1 g | 31 g | 21 g |
| ½ порції | 14,2 g | 80 | 0,8 g | 7,6 g | 5,2 g |
| 3 порції | 85,1 g | 482 | 4,6 g | 46 g | 31 g |
| 4 порції | 113,4 g | 643 | 6,2 g | 61 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 2,7 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 8,2 g | 81 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 11 g | 108 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 14 g | 134 g | 91 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру»
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 100 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 100 g — 567 ккал, 5,5 g білків, 54 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 1 порція (28,4 g) — 161 ккал, 1,5 g білків, 15 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 2 порції (56,7 g) — 321 ккал, 3,1 g білків, 31 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою ½ порції (14,2 g) — 80 ккал, 0,8 g білків, 7,6 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 3 порції (85,1 g) — 482 ккал, 4,6 g білків, 46 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 4 порції (113,4 g) — 643 ккал, 6,2 g білків, 61 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 50 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 50 g — 284 ккал, 2,7 g білків, 27 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 150 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 150 g — 851 ккал, 8,2 g білків, 81 g вуглеводів і 55 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167949 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
