Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру
Калорії та харчова цінність
екструдований, на основі кукурудзи, ароматизований, незбагачений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 558 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 36 g 46%
- Насичені жири 5,5 g 28%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 896 mg 39%
- Холестерин 4 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 5,1 mg 34%
- Вітамін K 36,1 µg 30%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 5,7 mg 36%
- Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 120 µg 30%
- Вітамін B12 0,48 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 58 mg 4%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калій 197 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 3 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 5,8 g | 52 g | 36 g |
| 1 порція | 28,4 g | 158 | 1,6 g | 15 g | 10 g |
| 2 порції | 56,7 g | 316 | 3,3 g | 29 g | 20 g |
| ½ порції | 14,2 g | 79 | 0,8 g | 7,4 g | 5,1 g |
| 3 порції | 85,1 g | 475 | 4,9 g | 44 g | 30 g |
| 4 порції | 113,4 g | 633 | 6,5 g | 59 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 2,9 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 8,6 g | 78 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 12 g | 104 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 14 g | 130 g | 89 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру»
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 100 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 100 g — 558 ккал, 5,8 g білків, 52 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 1 порція (28,4 g) — 158 ккал, 1,6 g білків, 15 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 2 порції (56,7 g) — 316 ккал, 3,3 g білків, 29 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою ½ порції (14,2 g) — 79 ккал, 0,8 g білків, 7,4 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 3 порції (85,1 g) — 475 ккал, 4,9 g білків, 44 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 4 порції (113,4 g) — 633 ккал, 6,5 g білків, 59 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 50 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 50 g — 279 ккал, 2,9 g білків, 26 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 150 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру» вагою 150 g — 837 ккал, 8,6 g білків, 78 g вуглеводів і 54 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170244 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
