Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру
Калорії та харчова цінність
екструдовані, запечені, з низьким вмістом жиру, на основі кукурудзи
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 433 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 2,1 g 11%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 7,3 g —
- Натрій 842 mg 37%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 44 µg 5%
- Вітамін C 21,4 mg 24%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 4,3 mg 28%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,54 mg 45%
- Рибофлавін (B2) 0,61 mg 47%
- Ніацин (B3) 7,1 mg 45%
- Вітамін B6 0,71 mg 42%
- Фолат (B9) 97 µg 24%
- Вітамін B12 2,1 µg 89%
- Холін 13,7 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 357 mg 27%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 41 mg 10%
- Фосфор 357 mg 29%
- Калій 286 mg 6%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,09 mg 9%
- Селен 9,6 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,5 g | 69 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,3 g | 34 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 17 g | 138 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 21 g | 172 g | 30 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру»
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 100 g?
У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 100 g — 433 ккал, 8,5 g білків, 69 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 50 g?
У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 50 g — 217 ккал, 4,3 g білків, 34 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 150 g?
У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 150 g — 650 ккал, 13 g білків, 103 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 200 g?
У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 200 g — 866 ккал, 17 g білків, 138 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 250 g?
У порції продукту «Кукурудзяні палички або спіральки з сиром запечені, з низьким вмістом жиру» вагою 250 g — 1083 ккал, 21 g білків, 172 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5442 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
