Знайте, що у вас на тарілці
Зерновий батончик з кокосом у шоколадній глазурі
Калорії та харчова цінність
з кокосом, у шоколадній глазурі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 531 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 32 g 41%
- Насичені жири 23 g 114%
- Клітковина 6,2 g 22%
- Цукри 34 g —
- Натрій 152 mg 7%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,3 mg 2%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,42 mg 3%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
- Холін 12,8 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 42 mg 3%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 56 mg 13%
- Фосфор 154 mg 12%
- Калій 254 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,32 mg 35%
- Селен 16,4 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 5,2 g | 49 g | 32 g |
| 1 порція | 28,4 g | 151 | 1,5 g | 14 g | 9,1 g |
| 2 порції | 56,7 g | 301 | 2,9 g | 28 g | 18 g |
| ½ порції | 14,2 g | 75 | 0,7 g | 6,9 g | 4,6 g |
| 3 порції | 85,1 g | 452 | 4,4 g | 42 g | 27 g |
| 4 порції | 113,4 g | 602 | 5,9 g | 56 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2,6 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 7,8 g | 74 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 10 g | 98 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 13 g | 123 g | 81 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Зерновий батончик з кокосом у шоколадній глазурі»
Як зберігати злаковий батончик із кокосом у шоколадній глазурі?
Тримай його в закритій упаковці або герметичному контейнері в сухому прохолодному місці, подалі від сонця: тепло може розм’якшити глазур, а волога — зробити батончик липким.
З чим їсти батончик із кокосом у шоколаді?
Він пасує до несолодкої кави або чаю, а також до натурального йогурту й свіжих ягід. Покриши його зверху на йогурт безпосередньо перед подачею, щоб шматочки лишилися хрусткими.
Чим замінити злаковий батончик із кокосом у шоколадній глазурі?
Для схожого смаку підійде злаковий батончик із кокосом і шоколадом; якщо хочеш менш виразний кокосовий смак, візьми м’який злаковий батончик у шоколадній глазурі.
Який батончик калорійніший: із кокосом у шоколадній глазурі чи злаковий із кокосом і шоколадом?
Батончик із кокосом у шоколадній глазурі: у ньому 531 kcal на 100 г, а в злаковому батончику із кокосом і шоколадом — 405 kcal на 100 г.
Скільки важить звична порція такого батончика?
Для невеликого перекусу орієнтуйся приблизно на 28 г — це близько одного невеликого батончика. Така порція містить 149 kcal.
Чи містить батончик із кокосом у шоколадній глазурі алергени?
Може містити молоко, сою, глютен або горіхи залежно від складу глазурі, злаків і виробництва. Якщо маєш алергію, перевір перелік інгредієнтів саме на упаковці.
Чи можна давати такий батончик маленькій дитині?
Липка текстура й тверді шматочки злаків можуть бути незручними для маленької дитини. Не давай батончик дитині, яка ще не вміє добре жувати, і наглядай за старшою, поки вона їсть.
Джерело: USDA FoodData Central 169863 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
