Знайте, що у вас на тарілці
Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley
Калорії та харчова цінність
з йогуртовою глазур'ю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 423 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 70 g 25%
- Жири 11 g 15%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 4,4 g 16%
- Цукри 40 g —
- Натрій 271 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 475 µg 53%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,7 mg 11%
- Вітамін K 6,9 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,91 mg 75%
- Рибофлавін (B2) 0,54 mg 42%
- Ніацин (B3) 7,3 mg 46%
- Пантотенова кислота (B5) 0,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,71 mg 42%
- Фолат (B9) 126 µg 32%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
- Холін 19,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 286 mg 22%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 62 mg 15%
- Фосфор 191 mg 15%
- Калій 168 mg 4%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Марганець 1,3 mg 56%
- Селен 12,3 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5,7 g | 70 g | 11 g |
| 1 порція | 35 g | 148 | 2 g | 25 g | 4 g |
| 2 порції | 70 g | 296 | 4 g | 49 g | 8 g |
| ½ порції | 17,5 g | 74 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 порції | 105 g | 444 | 6 g | 73 g | 12 g |
| 4 порції | 140 g | 592 | 8 g | 98 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,9 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8,6 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 140 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 175 g | 29 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley»
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 100 g?
У порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 100 g — 423 ккал, 5,7 g білків, 70 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 1 порція (35 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 1 порція (35 g) — 148 ккал, 2 g білків, 25 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 2 порції (70 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 2 порції (70 g) — 296 ккал, 4 g білків, 49 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою ½ порції (17,5 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою ½ порції (17,5 g) — 74 ккал, 1 g білків, 12 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 3 порції (105 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 3 порції (105 g) — 444 ккал, 6 g білків, 73 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 4 порції (140 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 4 порції (140 g) — 592 ккал, 8 g білків, 98 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 50 g?
У порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 50 g — 212 ккал, 2,9 g білків, 35 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 150 g?
У порції продукту «Злаковий батончик у йогуртовій глазурі Nature Valley» вагою 150 g — 635 ккал, 8,6 g білків, 105 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174802 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
