Знайте, що у вас на тарілці
Кров'янка
Калорії та харчова цінність
для приготування
297
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи0,3 g
Жири27 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 297 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 0,3 g 0%
- Жири 27 g 35%
- Насичені жири 9,6 g 48%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 574 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,41 mg 3%
- Фолат (B9) 2,2 µg 1%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 22,4 mg 2%
- Залізо 17,4 mg 97%
- Магній 6,8 mg 2%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калій 162 mg 3%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Мідь 0,3 mg 33%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 0,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 0,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 0,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 0,6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 0,7 g | 68 g |
Запитання про продукт «Кров'янка»
Скільки калорій у порції продукту «Кров'янка» вагою 100 g?
У порції продукту «Кров'янка» вагою 100 g — 297 ккал, 12 g білків, 0,3 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кров'янка» вагою 50 g?
У порції продукту «Кров'янка» вагою 50 g — 149 ккал, 6,1 g білків, 0,1 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кров'янка» вагою 150 g?
У порції продукту «Кров'янка» вагою 150 g — 446 ккал, 18 g білків, 0,4 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кров'янка» вагою 200 g?
У порції продукту «Кров'янка» вагою 200 g — 594 ккал, 24 g білків, 0,6 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кров'янка» вагою 250 g?
У порції продукту «Кров'янка» вагою 250 g — 743 ккал, 31 g білків, 0,7 g вуглеводів і 68 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 8703 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
