Знайте, що у вас на тарілці
Ковбаса кнаквурст
Калорії та харчова цінність
сирий
277
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи9,7 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 277 kcal —
- Білки 14 g 27%
- Вуглеводи 9,7 g 4%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 7,7 g 39%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,8 g —
- Натрій 862 mg 37%
- Холестерин 70,6 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,53 mg 1%
- Вітамін D 0,41 µg 2%
- Вітамін E 0,57 mg 4%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 10%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Вітамін B6 0,13 mg 7%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0,58 µg 24%
- Холін 55 mg 10%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калій 177 mg 4%
- Цинк 0,94 mg 9%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 11,5 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 14 g | 9,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,8 g | 4,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 20 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 27 g | 19 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 34 g | 24 g | 50 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Ковбаса кнаквурст»
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 100 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 100 g — 277 ккал, 14 g білків, 9,7 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 50 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 50 g — 139 ккал, 6,8 g білків, 4,9 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 150 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 150 g — 416 ккал, 20 g білків, 15 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 200 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 200 g — 554 ккал, 27 g білків, 19 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 250 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 250 g — 693 ккал, 34 g білків, 24 g вуглеводів і 50 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1153 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
