Знайте, що у вас на тарілці
Ковбаса кнаквурст
Калорії та харчова цінність
варений
282
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи6,9 g
Жири21 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 282 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 6,9 g 2%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 8 g 40%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,8 g —
- Натрій 983 mg 43%
- Холестерин 73,1 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,43 µg 2%
- Вітамін E 0,57 mg 4%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Вітамін B6 0,13 mg 7%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0,68 µg 28%
- Холін 55 mg 10%
Мінерали
- Кальцій 38 mg 3%
- Залізо 0,68 mg 4%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 135 mg 11%
- Калій 194 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 11,9 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 6,9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7,5 g | 3,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 10 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 14 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 17 g | 53 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Ковбаса кнаквурст»
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 100 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 100 g — 282 ккал, 15 g білків, 6,9 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 50 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 50 g — 141 ккал, 7,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 150 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 150 g — 423 ккал, 23 g білків, 10 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 200 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 200 g — 564 ккал, 30 g білків, 14 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 250 g?
У порції продукту «Ковбаса кнаквурст» вагою 250 g — 705 ккал, 38 g білків, 17 g вуглеводів і 53 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7344 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
