Знайте, що у вас на тарілці

консервовані очищені томати

Калорії та харчова цінність

зціджений

16
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи1,6 g
Жири0,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 16 kcal —
  • Білки 0,9 g 2%
  • Вуглеводи 1,6 g 1%
  • Жири 0,3 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 130 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 20,4 µg 2%
  • Вітамін C 12,6 mg 14%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін K 2,6 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,58 mg 48%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,71 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,12 mg 2%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 21,1 mg 2%
  • Залізо 0,57 mg 3%
  • Магній 9,2 mg 2%
  • Фосфор 17 mg 1%
  • Калій 191 mg 4%
  • Цинк 0,11 mg 1%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,07 mg 3%
  • Йод 1,7 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g160,9 g1,6 g0,3 g
50 g50 g80,5 g0,8 g0,1 g
150 g150 g251,4 g2,4 g0,4 g
200 g200 g331,8 g3,2 g0,6 g
250 g250 g412,3 g4 g0,7 g

Запитання про продукт «консервовані очищені томати»

Скільки калорій у порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 100 g?

У порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 100 g — 16 ккал, 0,9 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 50 g?

У порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 50 g — 8 ккал, 0,5 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 150 g?

У порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 150 g — 25 ккал, 1,4 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 200 g?

У порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 200 g — 33 ккал, 1,8 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 250 g?

У порції продукту «консервовані очищені томати» вагою 250 g — 41 ккал, 2,3 g білків, 4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20048 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини