Знайте, що у вас на тарілці
Очищені боби
Калорії та харчова цінність
свіжі, заморожені, сирі
99
калорійkcal на 100 g
Білки9,6 g
Вуглеводи12 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 99 kcal —
- Білки 9,6 g 19%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 5,1 g 18%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 15 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 9,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 14 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 199 | 19 g | 24 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 24 g | 31 g | 0,7 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Очищені боби»
Скільки калорій у порції продукту «Очищені боби» вагою 100 g?
У порції продукту «Очищені боби» вагою 100 g — 99 ккал, 9,6 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Очищені боби» вагою 50 g?
У порції продукту «Очищені боби» вагою 50 g — 50 ккал, 4,8 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Очищені боби» вагою 150 g?
У порції продукту «Очищені боби» вагою 150 g — 149 ккал, 14 g білків, 18 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Очищені боби» вагою 200 g?
У порції продукту «Очищені боби» вагою 200 g — 199 ккал, 19 g білків, 24 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Очищені боби» вагою 250 g?
У порції продукту «Очищені боби» вагою 250 g — 248 ккал, 24 g білків, 31 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20541 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
