Знайте, що у вас на тарілці
Очищений мигдаль
Калорії та харчова цінність
без додавання солі
631
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи8,8 g
Жири53 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 631 kcal —
- Білки 21 g 43%
- Вуглеводи 8,8 g 3%
- Жири 53 g 67%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 9,9 g 35%
- Цукри 4,6 g —
- Натрій 19 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,33 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,71 mg 55%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 236 mg 18%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 268 mg 64%
- Фосфор 481 mg 38%
- Калій 659 mg 14%
- Цинк 3 mg 27%
- Мідь 1 mg 114%
- Марганець 1,8 mg 80%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 21 g | 8,8 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 11 g | 4,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 32 g | 13 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 43 g | 18 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 54 g | 22 g | 131 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Очищений мигдаль»
Скільки калорій у порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 100 g?
У порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 100 g — 631 ккал, 21 g білків, 8,8 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 50 g?
У порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 50 g — 316 ккал, 11 g білків, 4,4 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 150 g?
У порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 150 g — 947 ккал, 32 g білків, 13 g вуглеводів і 79 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 200 g?
У порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 200 g — 1262 ккал, 43 g білків, 18 g вуглеводів і 105 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 250 g?
У порції продукту «Очищений мигдаль» вагою 250 g — 1578 ккал, 54 g білків, 22 g вуглеводів і 131 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 15041 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
