Знайте, що у вас на тарілці

Картопляні оладки хашбраун

Калорії та харчова цінність

бургер кінг

302
калорійkcal на 100 g
Білки2,8 g
Вуглеводи27 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 302 kcal —
  • Білки 2,8 g 6%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 19 g 25%
  • Насичені жири 3,3 g 16%
  • Клітковина 2,3 g 8%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 568 mg 25%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 4,3 mg 5%
  • Вітамін E 4,4 mg 29%
  • Тіамін (B1) 0,16 mg 14%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 2 mg 12%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,46 mg 9%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 0,71 mg 4%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 95 mg 8%
  • Калій 364 mg 8%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Марганець 0,18 mg 8%
  • Селен 0,4 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3022,8 g27 g19 g
1 порція5,6 g170,2 g1,5 g1,1 g
2 порції11,2 g340,3 g3 g2,2 g
½ порції2,8 g80,1 g0,8 g0,5 g
3 порції16,8 g510,5 g4,5 g3,2 g
4 порції22,4 g680,6 g6,1 g4,3 g
50 g50 g1511,4 g14 g9,7 g
150 g150 g4534,2 g41 g29 g
200 g200 g6045,6 g54 g39 g
250 g250 g7557 g68 g48 g

Запитання про продукт «Картопляні оладки хашбраун»

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 100 g?

У порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 100 g — 302 ккал, 2,8 g білків, 27 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 1 порція (5,6 g)?

У порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 1 порція (5,6 g) — 17 ккал, 0,2 g білків, 1,5 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 2 порції (11,2 g)?

У порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 2 порції (11,2 g) — 34 ккал, 0,3 g білків, 3 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою ½ порції (2,8 g)?

У порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою ½ порції (2,8 g) — 8 ккал, 0,1 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 3 порції (16,8 g)?

У порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 3 порції (16,8 g) — 51 ккал, 0,5 g білків, 4,5 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 4 порції (22,4 g)?

У порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 4 порції (22,4 g) — 68 ккал, 0,6 g білків, 6,1 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 50 g?

У порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 50 g — 151 ккал, 1,4 g білків, 14 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 150 g?

У порції продукту «Картопляні оладки хашбраун» вагою 150 g — 453 ккал, 4,2 g білків, 41 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172078 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини