Знайте, що у вас на тарілці

Карри з картоплею

Калорії та харчова цінність

гуджаратське, домашнього приготування

94
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи12 g
Жири5,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 94 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 5,4 g 7%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 2,1 g —
  • Натрій 22 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 26 µg 3%
  • Вітамін C 7 mg 8%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,3 mg 8%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
  • Вітамін B6 0,21 mg 12%
  • Біотин (B7) 0,3 µg 1%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 16 mg 1%
  • Залізо 0,91 mg 5%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 28 mg 2%
  • Калій 225 mg 5%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Йод 3 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g941,5 g12 g5,4 g
50 g50 g470,8 g5,9 g2,7 g
150 g150 g1412,3 g18 g8,1 g
200 g200 g1883 g24 g11 g
250 g250 g2353,8 g30 g14 g

Запитання про продукт «Карри з картоплею»

Скільки калорій у порції продукту «Карри з картоплею» вагою 100 g?

У порції продукту «Карри з картоплею» вагою 100 g — 94 ккал, 1,5 g білків, 12 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Карри з картоплею» вагою 50 g?

У порції продукту «Карри з картоплею» вагою 50 g — 47 ккал, 0,8 g білків, 5,9 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Карри з картоплею» вагою 150 g?

У порції продукту «Карри з картоплею» вагою 150 g — 141 ккал, 2,3 g білків, 18 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Карри з картоплею» вагою 200 g?

У порції продукту «Карри з картоплею» вагою 200 g — 188 ккал, 3 g білків, 24 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Карри з картоплею» вагою 250 g?

У порції продукту «Карри з картоплею» вагою 250 g — 235 ккал, 3,8 g білків, 30 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 15-782 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини