Знайте, що у вас на тарілці

Кальмар

Калорії та харчова цінність

глибокозаморожений

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи0,6 g

Жири1,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	68	13 g	0,6 g	1,5 g
50 g	50 g	34	6,6 g	0,3 g	0,8 g
150 g	150 g	102	20 g	0,9 g	2,3 g
200 g	200 g	136	26 g	1,2 g	3 g
250 g	250 g	170	33 g	1,5 g	3,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 100 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 100 g — 68 ккал, 13 g білків, 0,6 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 50 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 50 g — 34 ккал, 6,6 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 150 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 150 g — 102 ккал, 20 g білків, 0,9 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 200 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 200 g — 136 ккал, 26 g білків, 1,2 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 250 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 250 g — 170 ккал, 33 g білків, 1,5 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: CREA (Italy) 127110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини