Знайте, що у вас на тарілці

Кальмар

Калорії та харчова цінність

смажений у фритюрі, приготований у ресторані

280

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи19 g

Жири18 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	280	11 g	19 g	18 g
50 g	50 g	140	5,6 g	9,6 g	8,9 g
150 g	150 g	420	17 g	29 g	27 g
200 g	200 g	560	22 g	38 g	36 g
250 g	250 g	700	28 g	48 g	45 g

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 100 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 100 g — 280 ккал, 11 g білків, 19 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 50 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 50 g — 140 ккал, 5,6 g білків, 9,6 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 150 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 150 g — 420 ккал, 17 g білків, 29 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 200 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 200 g — 560 ккал, 22 g білків, 38 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кальмар» вагою 250 g?

У порції продукту «Кальмар» вагою 250 g — 700 ккал, 28 g білків, 48 g вуглеводів і 45 g жирів.

Джерело: slv 1408 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини