Знайте, що у вас на тарілці
Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 44 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 2,6 g 1%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 4,2 g 15%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 98 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,3 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,2 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6,5 g | 3,9 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8,6 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 11 g | 6,5 g | 2,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Kale, stewed (without addition of salt and fat)»
Скільки калорій у порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 100 g?
У порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 100 g — 44 ккал, 4,3 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 50 g?
У порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 50 g — 22 ккал, 2,2 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 150 g?
У порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 150 g — 66 ккал, 6,5 g білків, 3,9 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 200 g?
У порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 200 g — 88 ккал, 8,6 g білків, 5,2 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 250 g?
У порції продукту «Kale, stewed (without addition of salt and fat)» вагою 250 g — 110 ккал, 11 g білків, 6,5 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 13401 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
