Знайте, що у вас на тарілці
Гранатовий сік
Калорії та харчова цінність
55
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи13 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 55 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 13 g —
- Натрій 9 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,38 mg 3%
- Вітамін K 10,4 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 4,8 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калій 214 mg 5%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 0,3 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,3 g | 26 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0,4 g | 33 g | 0,7 g |
Запитання про продукт «Гранатовий сік»
Скільки калорій у порції продукту «Гранатовий сік» вагою 100 g?
У порції продукту «Гранатовий сік» вагою 100 g — 55 ккал, 0,2 g білків, 13 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранатовий сік» вагою 50 g?
У порції продукту «Гранатовий сік» вагою 50 g — 28 ккал, 0,1 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранатовий сік» вагою 150 g?
У порції продукту «Гранатовий сік» вагою 150 g — 83 ккал, 0,2 g білків, 20 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранатовий сік» вагою 200 g?
У порції продукту «Гранатовий сік» вагою 200 g — 110 ккал, 0,3 g білків, 26 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранатовий сік» вагою 250 g?
У порції продукту «Гранатовий сік» вагою 250 g — 138 ккал, 0,4 g білків, 33 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6661 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
