Знайте, що у вас на тарілці
Гавайська сирна піцца
Калорії та харчова цінність
товста/звичайна скоринка, заморожений, приготований
226
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи30 g
Жири6,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 226 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 30 g 11%
- Жири 6,1 g 8%
- Насичені жири 3 g 15%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 5,4 g —
- Натрій 407 mg 18%
- Холестерин 17 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58 µg 6%
- Вітамін C 2,2 mg 2%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін E 0,71 mg 5%
- Вітамін K 8,4 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,38 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 65 µg 16%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
- Холін 20 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 93,9 mg 7%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 118 mg 9%
- Калій 151 mg 3%
- Цинк 0,88 mg 8%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,27 mg 12%
- Селен 11,4 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 12 g | 30 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 44 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 29 g | 74 g | 15 g |
Запитання про продукт «Гавайська сирна піцца»
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 100 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 100 g — 226 ккал, 12 g білків, 30 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 50 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 50 g — 113 ккал, 5,8 g білків, 15 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 150 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 150 g — 339 ккал, 17 g білків, 44 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 200 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 200 g — 452 ккал, 23 g білків, 59 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 250 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 250 g — 565 ккал, 29 g білків, 74 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7984 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
