Знайте, що у вас на тарілці
Гавайська сирна піцца
Калорії та харчова цінність
тонка скоринка, заморожений, приготований
239
калорійkcal на 100 g
Білки9,8 g
Вуглеводи33 g
Жири6,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 239 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 33 g 12%
- Жири 6,9 g 9%
- Насичені жири 4,5 g 22%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 6,4 g —
- Натрій 439 mg 19%
- Холестерин 18,8 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 54 µg 6%
- Вітамін C 5,2 mg 6%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 7,4 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,47 mg 40%
- Рибофлавін (B2) 0,36 mg 28%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 20%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 318 µg 79%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
- Холін 23,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 173 mg 13%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 18,6 mg 4%
- Фосфор 192 mg 15%
- Калій 122 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,09 mg 9%
- Марганець 0,5 mg 22%
- Селен 9,4 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,8 g | 33 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 49 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 65 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 81 g | 17 g |
Запитання про продукт «Гавайська сирна піцца»
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 100 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 100 g — 239 ккал, 9,8 g білків, 33 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 50 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 50 g — 120 ккал, 4,9 g білків, 16 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 150 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 150 g — 359 ккал, 15 g білків, 49 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 200 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 200 g — 478 ккал, 20 g білків, 65 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 250 g?
У порції продукту «Гавайська сирна піцца» вагою 250 g — 598 ккал, 25 g білків, 81 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7995 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
