Знайте, що у вас на тарілці
Hamburger, from fast food, 1 small patty
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 285 kcal —
- Білки 16 g 31%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 4,3 g 21%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 4,1 g —
- Натрій 396 mg 17%
- Холестерин 36 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 3,7 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
- Ніацин (B3) 4,7 mg 29%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Вітамін B12 1,3 µg 53%
- Холін 40,6 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 86 mg 7%
- Залізо 3 mg 17%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калій 201 mg 4%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 24,7 µg 45%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 16 g | 27 g | 12 g |
| 1 порція | 90 g | 257 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 2 порції | 180 g | 513 | 28 g | 49 g | 21 g |
| ½ порції | 45 g | 128 | 7 g | 12 g | 5,3 g |
| 3 порції | 270 g | 770 | 42 g | 74 g | 32 g |
| 4 порції | 360 g | 1026 | 56 g | 98 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 23 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 31 g | 55 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 39 g | 68 g | 29 g |
Схожі продукти
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 large patty289 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 medium patties290 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Hamburger, from fast food, 1 small patty»
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 100 g?
У порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 100 g — 285 ккал, 16 g білків, 27 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 1 порція (90 g)?
У порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 1 порція (90 g) — 257 ккал, 14 g білків, 25 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 2 порції (180 g)?
У порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 2 порції (180 g) — 513 ккал, 28 g білків, 49 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою ½ порції (45 g)?
У порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою ½ порції (45 g) — 128 ккал, 7 g білків, 12 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 3 порції (270 g)?
У порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 3 порції (270 g) — 770 ккал, 42 g білків, 74 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 4 порції (360 g)?
У порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 4 порції (360 g) — 1026 ккал, 56 g білків, 98 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 50 g?
У порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 50 g — 143 ккал, 7,8 g білків, 14 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 150 g?
У порції продукту «Hamburger, from fast food, 1 small patty» вагою 150 g — 428 ккал, 23 g білків, 41 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27510531 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
