Знайте, що у вас на тарілці

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Калорії та харчова цінність

288
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи19 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 288 kcal —
  • Білки 18 g 36%
  • Вуглеводи 19 g 7%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 5,7 g 28%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 2,9 g —
  • Натрій 357 mg 16%
  • Холестерин 51 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0,5 mg 1%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,11 mg 1%
  • Вітамін K 3,3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
  • Вітамін B6 0,29 mg 17%
  • Фолат (B9) 50 µg 13%
  • Вітамін B12 1,7 µg 70%
  • Холін 50,8 mg 9%

Мінерали

  • Кальцій 63 mg 5%
  • Залізо 2,8 mg 16%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 145 mg 12%
  • Калій 232 mg 5%
  • Цинк 3,2 mg 29%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Селен 23,7 µg 43%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 порція130 g37423 g25 g19 g
2 порції260 g74946 g49 g38 g
½ порції65 g18712 g12 g9,6 g
3 порції390 g112369 g74 g57 g
4 порції520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448,9 g9,5 g7,4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

Запитання про продукт «Double hamburger, from fast food, 2 small patties»

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 100 g?

У порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 100 g — 288 ккал, 18 g білків, 19 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 1 порція (130 g)?

У порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 1 порція (130 g) — 374 ккал, 23 g білків, 25 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 2 порції (260 g)?

У порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 2 порції (260 g) — 749 ккал, 46 g білків, 49 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою ½ порції (65 g)?

У порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою ½ порції (65 g) — 187 ккал, 12 g білків, 12 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 3 порції (390 g)?

У порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 3 порції (390 g) — 1123 ккал, 69 g білків, 74 g вуглеводів і 57 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 4 порції (520 g)?

У порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 4 порції (520 g) — 1498 ккал, 92 g білків, 99 g вуглеводів і 77 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 50 g?

У порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 50 g — 144 ккал, 8,9 g білків, 9,5 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 150 g?

У порції продукту «Double hamburger, from fast food, 2 small patties» вагою 150 g — 432 ккал, 27 g білків, 29 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27510661 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини