Знайте, що у вас на тарілці
фруктовий компот
Калорії та харчова цінність
різні фрукти, зі зниженим вмістом цукру, фасоване, охолоджене
64
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи15 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 64 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 14 g —
- Натрій 4,4 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12,5 µg 1%
- Вітамін C 10,1 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 4,7 mg 0%
- Залізо 0,09 mg 1%
- Магній 4,7 mg 1%
- Фосфор 9,6 mg 1%
- Калій 120 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,4 g | 37 g | 0,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «фруктовий компот»
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий компот» вагою 100 g?
У порції продукту «фруктовий компот» вагою 100 g — 64 ккал, 0,2 g білків, 15 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий компот» вагою 50 g?
У порції продукту «фруктовий компот» вагою 50 g — 32 ккал, 0,1 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий компот» вагою 150 g?
У порції продукту «фруктовий компот» вагою 150 g — 96 ккал, 0,3 g білків, 22 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий компот» вагою 200 g?
У порції продукту «фруктовий компот» вагою 200 g — 128 ккал, 0,3 g білків, 29 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий компот» вагою 250 g?
У порції продукту «фруктовий компот» вагою 250 g — 160 ккал, 0,4 g білків, 37 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13129 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
