Знайте, що у вас на тарілці
Фруктовий компот
Калорії та харчова цінність
різні фрукти, крім лише яблука, зі зниженим вмістом цукру, фасований, кімнатна температура
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 15 g 6%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 15 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8,3 µg 1%
- Вітамін C 11,5 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 6,2 mg 0%
- Залізо 0,14 mg 1%
- Магній 5,5 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калій 140 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Йод 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 0,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 0,6 g | 39 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Фруктовий компот»
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий компот» вагою 100 g?
У порції продукту «Фруктовий компот» вагою 100 g — 66 ккал, 0,3 g білків, 15 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий компот» вагою 50 g?
У порції продукту «Фруктовий компот» вагою 50 g — 33 ккал, 0,1 g білків, 7,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий компот» вагою 150 g?
У порції продукту «Фруктовий компот» вагою 150 g — 99 ккал, 0,4 g білків, 23 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий компот» вагою 200 g?
У порції продукту «Фруктовий компот» вагою 200 g — 131 ккал, 0,5 g білків, 31 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий компот» вагою 250 g?
У порції продукту «Фруктовий компот» вагою 250 g — 164 ккал, 0,6 g білків, 39 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13199 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
