Знайте, що у вас на тарілці

фруктовий кекс

Калорії та харчова цінність

цукати та/або родзинки, фасовані

360
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи55 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 360 kcal —
  • Білки 4,2 g 8%
  • Вуглеводи 55 g 20%
  • Жири 13 g 16%
  • Насичені жири 1,6 g 8%
  • Клітковина 2,1 g 8%
  • Цукри 36 g —
  • Натрій 234 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 10,7 µg 1%
  • Вітамін D 1,3 µg 6%
  • Вітамін K 17,9 µg 15%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Вітамін B12 0,21 µg 9%

Мінерали

  • Кальцій 42 mg 3%
  • Залізо 0,84 mg 5%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 92 mg 7%
  • Калій 190 mg 4%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,2 mg 9%
  • Йод 11 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3604,2 g55 g13 g
50 g50 g1802,1 g28 g6,3 g
150 g150 g5406,3 g83 g19 g
200 g200 g7208,4 g110 g25 g
250 g250 g90011 g138 g32 g

Запитання про продукт «фруктовий кекс»

Скільки калорій у порції продукту «фруктовий кекс» вагою 100 g?

У порції продукту «фруктовий кекс» вагою 100 g — 360 ккал, 4,2 g білків, 55 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «фруктовий кекс» вагою 50 g?

У порції продукту «фруктовий кекс» вагою 50 g — 180 ккал, 2,1 g білків, 28 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «фруктовий кекс» вагою 150 g?

У порції продукту «фруктовий кекс» вагою 150 g — 540 ккал, 6,3 g білків, 83 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «фруктовий кекс» вагою 200 g?

У порції продукту «фруктовий кекс» вагою 200 g — 720 ккал, 8,4 g білків, 110 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «фруктовий кекс» вагою 250 g?

У порції продукту «фруктовий кекс» вагою 250 g — 900 ккал, 11 g білків, 138 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 23909 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини