Знайте, що у вас на тарілці
Фруктове тостерне тістечко
Калорії та харчова цінність
яблуко, чорниця, вишня, полуниця
388
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи69 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 388 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 26 g —
- Натрій 334 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,9 mg 6%
- Вітамін K 15,4 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 111 µg 28%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,4 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 2,8 mg 16%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 87 mg 7%
- Калій 102 mg 2%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,32 mg 14%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4,2 g | 69 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6,3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8,4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
Запитання про продукт «Фруктове тостерне тістечко»
Скільки калорій у порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 100 g?
У порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 100 g — 388 ккал, 4,2 g білків, 69 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 50 g?
У порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 50 g — 194 ккал, 2,1 g білків, 35 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 150 g?
У порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 150 g — 582 ккал, 6,3 g білків, 104 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 200 g?
У порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 200 g — 776 ккал, 8,4 g білків, 139 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 250 g?
У порції продукту «Фруктове тостерне тістечко» вагою 250 g — 970 ккал, 11 g білків, 173 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3996 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
