Знайте, що у вас на тарілці

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Калорії та харчова цінність

169
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи3,7 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 169 kcal —
  • Білки 16 g 32%
  • Вуглеводи 3,7 g 1%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 6,7 g 33%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 3,7 g —
  • Натрій 1118 mg 49%
  • Холестерин 26 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 86,5 µg 10%
  • Вітамін C 0,66 mg 1%
  • Вітамін D 0,07 µg 0%
  • Вітамін E 0,19 mg 1%
  • Вітамін K 2,9 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 4,7 µg 1%
  • Вітамін B12 0,25 µg 10%

Мінерали

  • Кальцій 380 mg 29%
  • Залізо 0,08 mg 0%
  • Магній 12,9 mg 3%
  • Фосфор 65,8 mg 5%
  • Калій 474 mg 10%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 1,9 µg 3%
  • Йод 12,2 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Запитання про продукт «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 100 g — 169 ккал, 16 g білків, 3,7 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 50 g — 85 ккал, 8 g білків, 1,8 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 150 g — 254 ккал, 24 g білків, 5,5 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 200 g — 338 ккал, 32 g білків, 7,3 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%» вагою 250 g — 423 ккал, 40 g білків, 9,1 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33119 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини