Знайте, що у вас на тарілці
Домашній кріль, суміш шматочків
Калорії та харчова цінність
сирий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 136 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,6 g 7%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 41 mg 2%
- Холестерин 57 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 7,3 mg 45%
- Пантотенова кислота (B5) 0,8 mg 16%
- Вітамін B6 0,5 mg 29%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 7,2 µg 298%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 213 mg 17%
- Калій 330 mg 7%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,15 mg 16%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 23,7 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 1 порція | 28,4 g | 39 | 5,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 2 порції | 56,7 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| ½ порції | 14,2 g | 19 | 2,8 g | 0 g | 0,8 g |
| 3 порції | 85,1 g | 116 | 17 g | 0 g | 4,7 g |
| 4 порції | 113,4 g | 154 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Домашній кріль, суміш шматочків»
Скільки калорій у порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 100 g?
У порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 100 g — 136 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 1 порція (28,4 g) — 39 ккал, 5,7 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 2 порції (56,7 g) — 77 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою ½ порції (14,2 g) — 19 ккал, 2,8 g білків, 0 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 3 порції (85,1 g) — 116 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 4 порції (113,4 g) — 154 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 50 g?
У порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 50 g — 68 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 150 g?
У порції продукту «Домашній кріль, суміш шматочків» вагою 150 g — 204 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172521 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
