Знайте, що у вас на тарілці

домашній кролик, змішані шматочки, сирий

Калорії та харчова цінність

сирий

136
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0 g
Жири5,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 136 kcal —
  • Білки 20 g 40%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 5,6 g 7%
  • Насичені жири 1,7 g 8%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 41 mg 2%
  • Холестерин 57 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
  • Ніацин (B3) 7,3 mg 45%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,8 mg 16%
  • Вітамін B6 0,5 mg 29%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 7,2 µg 298%

Мінерали

  • Кальцій 13 mg 1%
  • Залізо 1,6 mg 9%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 213 mg 17%
  • Калій 330 mg 7%
  • Цинк 1,6 mg 14%
  • Мідь 0,15 mg 16%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 23,7 µg 43%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g13620 g0 g5,6 g
50 g50 g6810 g0 g2,8 g
150 g150 g20430 g0 g8,3 g
200 g200 g27240 g0 g11 g
250 g250 g34050 g0 g14 g

Запитання про продукт «домашній кролик, змішані шматочки, сирий»

Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 100 g?

У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 100 g — 136 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 50 g?

У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 50 g — 68 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 150 g?

У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 150 g — 204 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 200 g?

У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 200 g — 272 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 250 g?

У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, сирий» вагою 250 g — 340 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 3592 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини