Знайте, що у вас на тарілці
Rabbit, flesh only, raw
Калорії та харчова цінність
118
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0 g
Жири4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 118 kcal —
- Білки 20 g 41%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 4 g 5%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 58 mg 3%
- Холестерин 71 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 10 mg 63%
- Пантотенова кислота (B5) 0,78 mg 16%
- Вітамін B6 0,6 mg 35%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 10 µg 417%
- Холін 130 mg 24%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калій 383 mg 8%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 10 µg 18%
- Йод 0,55 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 235 | 41 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 294 | 51 g | 0 g | 10 g |
Схожі продукти
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Hare filet111 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Pheasant flesh only122 kcal / 100 g
- Ptarmigan flesh112 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Coelho cru117 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rabbit, flesh only, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 100 g — 118 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 50 g — 59 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 150 g — 176 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 200 g — 235 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Rabbit, flesh only, raw» вагою 250 g — 294 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 807 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
