Знайте, що у вас на тарілці

денер-кебаб у піті з салатом

Калорії та харчова цінність

248
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи13 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 248 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 16 g 21%
  • Насичені жири 7,5 g 38%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 1,1 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 3 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,3 µg 2%
  • Вітамін E 0,46 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Біотин (B7) 1,2 µg 4%
  • Фолат (B9) 25 µg 6%
  • Вітамін B12 1 µg 42%

Мінерали

  • Кальцій 49 mg 4%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 133 mg 11%
  • Калій 276 mg 6%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,17 mg 7%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 2 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g24814 g13 g16 g
50 g50 g1247,1 g6,3 g8 g
150 g150 g37221 g19 g24 g
200 g200 g49628 g25 g32 g
250 g250 g62035 g31 g40 g

Запитання про продукт «денер-кебаб у піті з салатом»

Скільки калорій у порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 100 g?

У порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 100 g — 248 ккал, 14 g білків, 13 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 50 g?

У порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 50 g — 124 ккал, 7,1 g білків, 6,3 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 150 g?

У порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 150 g — 372 ккал, 21 g білків, 19 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 200 g?

У порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 200 g — 496 ккал, 28 g білків, 25 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 250 g?

У порції продукту «денер-кебаб у піті з салатом» вагою 250 g — 620 ккал, 35 g білків, 31 g вуглеводів і 40 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-526 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини