Знайте, що у вас на тарілці
Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 358 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 27 g 34%
- Насичені жири 3,1 g 15%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 397 mg 17%
- Холестерин 0,38 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2,1 µg 0%
- Вітамін C 0,17 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 5,4 mg 36%
- Вітамін K 19,8 µg 17%
- Тіамін (B1) 0,53 mg 44%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Вітамін B6 0,31 mg 18%
- Фолат (B9) 27,1 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 140 mg 11%
- Залізо 4,5 mg 25%
- Магній 181 mg 43%
- Фосфор 418 mg 33%
- Калій 430 mg 9%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,66 mg 74%
- Марганець 1,4 mg 60%
- Селен 12,3 µg 22%
- Йод 26,4 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 16 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,5 g | 8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 17 g | 24 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 22 g | 32 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 28 g | 40 g | 67 g |
Схожі продукти
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread buckwheat bread naturally gluten-free179 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made»
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 100 g?
У порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 100 g — 358 ккал, 11 g білків, 16 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 50 g?
У порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 50 g — 179 ккал, 5,5 g білків, 8 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 150 g?
У порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 150 g — 537 ккал, 17 g білків, 24 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 200 g?
У порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 200 g — 716 ккал, 22 g білків, 32 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 250 g?
У порції продукту «Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made» вагою 250 g — 895 ккал, 28 g білків, 40 g вуглеводів і 67 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34505 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
