Знайте, що у вас на тарілці

Чорниця

Калорії та харчова цінність

сушена

303

калорійkcal на 100 g

Білки1,7 g

Вуглеводи64 g

Жири2,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	303	1,7 g	64 g	2,4 g
50 g	50 g	152	0,9 g	32 g	1,2 g
150 g	150 g	455	2,6 g	96 g	3,6 g
200 g	200 g	606	3,4 g	128 g	4,8 g
250 g	250 g	758	4,3 g	160 g	6 g

Скільки калорій у порції продукту «Чорниця» вагою 100 g?

У порції продукту «Чорниця» вагою 100 g — 303 ккал, 1,7 g білків, 64 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорниця» вагою 50 g?

У порції продукту «Чорниця» вагою 50 g — 152 ккал, 0,9 g білків, 32 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорниця» вагою 150 g?

У порції продукту «Чорниця» вагою 150 g — 455 ккал, 2,6 g білків, 96 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорниця» вагою 200 g?

У порції продукту «Чорниця» вагою 200 g — 606 ккал, 3,4 g білків, 128 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорниця» вагою 250 g?

У порції продукту «Чорниця» вагою 250 g — 758 ккал, 4,3 g білків, 160 g вуглеводів і 6 g жирів.

Джерело: slv 601 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини