Знайте, що у вас на тарілці

Chili, green, raw

Калорії та харчова цінність

45
калорійkcal на 100 g
Білки2 g
Вуглеводи8 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 45 kcal —
  • Білки 2 g 4%
  • Вуглеводи 8 g 3%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Цукри 5,1 g —
  • Натрій 7 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 58,7 µg 7%
  • Вітамін C 243 mg 269%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,69 mg 5%
  • Вітамін K 14,3 µg 12%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,95 mg 6%
  • Вітамін B6 0,28 mg 16%
  • Фолат (B9) 23 µg 6%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 18 mg 1%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 46 mg 4%
  • Калій 340 mg 7%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,17 mg 19%
  • Марганець 0,24 mg 10%
  • Селен 0,5 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g452 g8 g0,2 g
50 g50 g231 g4 g0,1 g
150 g150 g683 g12 g0,3 g
200 g200 g904 g16 g0,4 g
250 g250 g1135 g20 g0,5 g

Запитання про продукт «Chili, green, raw»

Скільки калорій у порції продукту «Chili, green, raw» вагою 100 g?

У порції продукту «Chili, green, raw» вагою 100 g — 45 ккал, 2 g білків, 8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chili, green, raw» вагою 50 g?

У порції продукту «Chili, green, raw» вагою 50 g — 23 ккал, 1 g білків, 4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chili, green, raw» вагою 150 g?

У порції продукту «Chili, green, raw» вагою 150 g — 68 ккал, 3 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chili, green, raw» вагою 200 g?

У порції продукту «Chili, green, raw» вагою 200 g — 90 ккал, 4 g білків, 16 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chili, green, raw» вагою 250 g?

У порції продукту «Chili, green, raw» вагою 250 g — 113 ккал, 5 g білків, 20 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31557 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини