Знайте, що у вас на тарілці
Pepper, hot chili, raw
Калорії та харчова цінність
35
калорійkcal на 100 g
Білки2 g
Вуглеводи5,3 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 35 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 5,3 g 2%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 5,3 g —
- Натрій 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 732 µg 81%
- Вітамін C 166 mg 184%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,9 mg 19%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,28 mg 16%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 10,9 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 67,5 mg 5%
- Калій 340 mg 7%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Марганець 0,24 mg 10%
- Селен 0,5 µg 1%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 3 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 69 | 4 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 87 | 5 g | 13 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pepper, hot chili, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 100 g — 35 ккал, 2 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 50 g — 17 ккал, 1 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 150 g — 52 ккал, 3 g білків, 8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 200 g — 69 ккал, 4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Pepper, hot chili, raw» вагою 250 g — 87 ккал, 5 g білків, 13 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 808 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
