Знайте, що у вас на тарілці

Chicken wing, marinated, oven-baked

Калорії та харчова цінність

272
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи1,6 g
Жири20 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 272 kcal —
  • Білки 22 g 43%
  • Вуглеводи 1,6 g 1%
  • Жири 20 g 26%
  • Насичені жири 4,6 g 23%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1 g —
  • Натрій 643 mg 28%
  • Холестерин 94,8 mg 32%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 54,1 µg 6%
  • Вітамін C 0,86 mg 1%
  • Вітамін D 1,8 µg 9%
  • Вітамін E 1,7 mg 11%
  • Вітамін K 80,1 µg 67%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 7,3 mg 46%
  • Вітамін B6 0,52 mg 31%
  • Фолат (B9) 4,9 µg 1%
  • Вітамін B12 0,39 µg 16%

Мінерали

  • Кальцій 18,5 mg 1%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 24,1 mg 6%
  • Фосфор 163 mg 13%
  • Калій 192 mg 4%
  • Цинк 1,6 mg 15%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 19,1 µg 35%
  • Йод 10 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27222 g1,6 g20 g
50 g50 g13611 g0,8 g10 g
150 g150 g40832 g2,4 g30 g
200 g200 g54443 g3,2 g40 g
250 g250 g68054 g4 g50 g

Запитання про продукт «Chicken wing, marinated, oven-baked»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 100 g — 272 ккал, 22 g білків, 1,6 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 50 g — 136 ккал, 11 g білків, 0,8 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 150 g — 408 ккал, 32 g білків, 2,4 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 200 g — 544 ккал, 43 g білків, 3,2 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken wing, marinated, oven-baked» вагою 250 g — 680 ккал, 54 g білків, 4 g вуглеводів і 50 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 30272 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини