Знайте, що у вас на тарілці

Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Калорії та харчова цінність

203
калорійkcal на 100 g
Білки31 g
Вуглеводи0 g
Жири8,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 203 kcal —
  • Білки 31 g 62%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 8,7 g 11%
  • Насичені жири 2,4 g 12%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 107 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 31 µg 3%
  • Вітамін C 2,8 mg 3%
  • Вітамін D 0,43 µg 2%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 15 mg 94%
  • Вітамін B6 0,62 mg 36%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%
  • Вітамін B12 1 µg 42%

Мінерали

  • Кальцій 19 mg 1%
  • Залізо 0,74 mg 4%
  • Фосфор 240 mg 19%
  • Калій 340 mg 7%
  • Цинк 2 mg 18%
  • Селен 27 µg 49%
  • Йод 1,8 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g20331 g0 g8,7 g
50 g50 g10216 g0 g4,4 g
150 g150 g30547 g0 g13 g
200 g200 g40662 g0 g17 g
250 g250 g50878 g0 g22 g

Запитання про продукт «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 100 g — 203 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 50 g — 102 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 150 g — 305 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 200 g — 406 ккал, 62 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added» вагою 250 g — 508 ккал, 78 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) M10042 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини