Знайте, що у вас на тарілці

Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal

Калорії та харчова цінність

124
калорійkcal на 100 g
Білки8,4 g
Вуглеводи10 g
Жири5,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 124 kcal —
  • Білки 8,4 g 17%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 5,1 g 7%
  • Насичені жири 1,9 g 9%
  • Клітковина 1 g 3%
  • Цукри 2,1 g —
  • Натрій 306 mg 13%
  • Холестерин 16,7 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 34,1 µg 4%
  • Вітамін C 4,3 mg 5%
  • Вітамін D 0,05 µg 0%
  • Вітамін E 0,9 mg 6%
  • Вітамін K 5,2 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 13,2 µg 3%
  • Вітамін B12 0,17 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 45,5 mg 4%
  • Залізо 0,68 mg 4%
  • Магній 20,4 mg 5%
  • Фосфор 94,5 mg 8%
  • Калій 204 mg 4%
  • Цинк 0,59 mg 5%
  • Мідь 0,1 mg 12%
  • Марганець 0,35 mg 15%
  • Селен 6,2 µg 11%
  • Йод 8,5 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1248,4 g10 g5,1 g
50 g50 g624,2 g5,1 g2,6 g
150 g150 g18613 g15 g7,7 g
200 g200 g24817 g21 g10 g
250 g250 g31021 g26 g13 g

Запитання про продукт «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 100 g — 124 ккал, 8,4 g білків, 10 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 50 g — 62 ккал, 4,2 g білків, 5,1 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 150 g — 186 ккал, 13 g білків, 15 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 200 g — 248 ккал, 17 g білків, 21 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal» вагою 250 g — 310 ккал, 21 g білків, 26 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32848 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини