Знайте, що у вас на тарілці
Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром
Калорії та харчова цінність
фастфуд
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 180 kcal —
- Білки 7 g 14%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 6,8 g 9%
- Насичені жири 2,7 g 14%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 451 mg 20%
- Холестерин 12 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 52 µg 6%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 6,1 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 45 µg 11%
- Вітамін B12 0,27 µg 11%
- Холін 27,9 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 90 mg 7%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калій 204 mg 4%
- Цинк 0,88 mg 8%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 10,7 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 1 порція | 241 g | 434 | 17 g | 47 g | 16 g |
| 2 порції | 482 g | 868 | 34 g | 95 g | 33 g |
| ½ порції | 120,5 g | 217 | 8,5 g | 24 g | 8,2 g |
| 3 порції | 723 g | 1301 | 51 g | 142 g | 49 g |
| 4 порції | 964 g | 1735 | 68 g | 190 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром»
Скільки калорій у порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 100 g?
У порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 100 g — 180 ккал, 7 g білків, 20 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 1 порція (241 g)?
У порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 1 порція (241 g) — 434 ккал, 17 g білків, 47 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 2 порції (482 g)?
У порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 2 порції (482 g) — 868 ккал, 34 g білків, 95 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою ½ порції (120,5 g)?
У порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою ½ порції (120,5 g) — 217 ккал, 8,5 g білків, 24 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 3 порції (723 g)?
У порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 3 порції (723 g) — 1301 ккал, 51 g білків, 142 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 4 порції (964 g)?
У порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 4 порції (964 g) — 1735 ккал, 68 g білків, 190 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 50 g?
У порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 50 g — 90 ккал, 3,5 g білків, 9,8 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 150 g?
У порції продукту «Бурріто з яловичиною, квасолею та сиром» вагою 150 g — 270 ккал, 11 g білків, 30 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173278 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
