Знайте, що у вас на тарілці
Буряк
Калорії та харчова цінність
варений у дистильованій воді, без солі, відціджений
43
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи7,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 43 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 7,8 g 3%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 7,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,1 g | 7,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,1 g | 3,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,2 g | 12 g | – |
| 200 g | 200 g | 86 | 4,2 g | 16 g | – |
| 250 g | 250 g | 108 | 5,3 g | 20 g | – |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Буряк»
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 100 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 100 g — 43 ккал, 2,1 g білків, 7,8 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 50 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 50 g — 22 ккал, 1,1 g білків, 3,9 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 150 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 150 g — 65 ккал, 3,2 g білків, 12 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 200 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 200 g — 86 ккал, 4,2 g білків, 16 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Буряк» вагою 250 g?
У порції продукту «Буряк» вагою 250 g — 108 ккал, 5,3 g білків, 20 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: CREA (Italy) 005065 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
