Знайте, що у вас на тарілці

Брюссельська капуста

Калорії та харчова цінність

варена, відварена в дистильованій воді, без солі, злита

калорійkcal на 100 g

Білки4,7 g

Вуглеводи4,6 g

Жири0,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	53	4,7 g	4,6 g	0,6 g
50 g	50 g	27	2,4 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	80	7,1 g	6,9 g	0,9 g
200 g	200 g	106	9,4 g	9,2 g	1,2 g
250 g	250 g	133	12 g	12 g	1,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 100 g?

У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 100 g — 53 ккал, 4,7 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 50 g?

У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 50 g — 27 ккал, 2,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 150 g?

У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 150 g — 80 ккал, 7,1 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 200 g?

У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 200 g — 106 ккал, 9,4 g білків, 9,2 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 250 g?

У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 250 g — 133 ккал, 12 g білків, 12 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Джерело: CREA (Italy) 005175 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини