Знайте, що у вас на тарілці
Брюссельська капуста
Калорії та харчова цінність
приготована
46
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи3,8 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 46 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 3,8 g 1%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 3,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,6 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,8 g | 7,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 9,5 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Брюссельська капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 100 g — 46 ккал, 4,4 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 50 g — 23 ккал, 2,2 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 150 g — 69 ккал, 6,6 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 200 g — 92 ккал, 8,8 g білків, 7,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 250 g — 115 ккал, 11 g білків, 9,5 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: mvt 06.222 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
