Знайте, що у вас на тарілці
Брюссельська капуста
Калорії та харчова цінність
варена, без олії, без солі
38
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи4,5 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 38 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 4,5 g 2%
- Жири 0,5 g 1%
- Клітковина 2,6 g 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,1 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,4 g | 11 g | 1,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Брюссельська капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 100 g — 38 ккал, 2,6 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 50 g — 19 ккал, 1,3 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 150 g — 57 ккал, 3,8 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 200 g — 76 ккал, 5,1 g білків, 9 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Брюссельська капуста» вагою 250 g — 95 ккал, 6,4 g білків, 11 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: tbca BRC1116B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
