Знайте, що у вас на тарілці
Брюсельська капуста
Калорії та харчова цінність
запечена
48
калорійkcal на 100 g
Білки5,2 g
Вуглеводи2,7 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 48 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 2,7 g 1%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 5,2 g 19%
- Цукри 1,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 5,2 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,6 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7,9 g | 4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 11 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 13 g | 6,7 g | 1 g |
Запитання про продукт «Брюсельська капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 100 g — 48 ккал, 5,2 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 50 g — 24 ккал, 2,6 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 150 g — 72 ккал, 7,9 g білків, 4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 200 g — 96 ккал, 11 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 250 g — 120 ккал, 13 g білків, 6,7 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G332162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
