Знайте, що у вас на тарілці
Blood pancake, industrial
Калорії та харчова цінність
162
калорійkcal на 100 g
Білки8,5 g
Вуглеводи16 g
Жири6,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 162 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 6,4 g 8%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 674 mg 29%
- Холестерин 26,2 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19,2 µg 2%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 8%
- Вітамін K 7,1 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,48 mg 3%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 8,9 µg 2%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 12,1 mg 1%
- Залізо 21,6 mg 120%
- Магній 17,6 mg 4%
- Фосфор 99,1 mg 8%
- Калій 125 mg 3%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 5,2 µg 10%
- Йод 30,8 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,5 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,3 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 13 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 41 g | 16 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Blood pancake, industrial»
Скільки калорій у порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 100 g?
У порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 100 g — 162 ккал, 8,5 g білків, 16 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 50 g?
У порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 50 g — 81 ккал, 4,3 g білків, 8,1 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 150 g?
У порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 150 g — 243 ккал, 13 g білків, 24 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 200 g?
У порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 200 g — 324 ккал, 17 g білків, 32 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 250 g?
У порції продукту «Blood pancake, industrial» вагою 250 g — 405 ккал, 21 g білків, 41 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30188 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
