Знайте, що у вас на тарілці

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose

Калорії та харчова цінність

223
калорійkcal на 100 g
Білки5,6 g
Вуглеводи35 g
Жири5,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 223 kcal —
  • Білки 5,6 g 11%
  • Вуглеводи 35 g 13%
  • Жири 5,8 g 7%
  • Насичені жири 2,2 g 11%
  • Клітковина 2,7 g 10%
  • Цукри 8,5 g —
  • Натрій 136 mg 6%
  • Холестерин 12,1 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 23,1 µg 3%
  • Вітамін C 11,9 mg 13%
  • Вітамін D 0,61 µg 3%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Вітамін K 8 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,73 mg 5%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 31,3 µg 8%
  • Вітамін B12 0,11 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 46 mg 4%
  • Залізо 0,76 mg 4%
  • Магній 20,2 mg 5%
  • Фосфор 84,9 mg 7%
  • Калій 188 mg 4%
  • Цинк 0,59 mg 5%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,63 mg 27%
  • Селен 4,8 µg 9%
  • Йод 14,5 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2235,6 g35 g5,8 g
50 g50 g1122,8 g17 g2,9 g
150 g150 g3358,4 g52 g8,7 g
200 g200 g44611 g69 g12 g
250 g250 g55814 g87 g15 g

Запитання про продукт «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose»

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 100 g?

У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 100 g — 223 ккал, 5,6 g білків, 35 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 50 g?

У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 50 g — 112 ккал, 2,8 g білків, 17 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 150 g?

У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 150 g — 335 ккал, 8,4 g білків, 52 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 200 g?

У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 200 g — 446 ккал, 11 g білків, 69 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 250 g?

У порції продукту «Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose» вагою 250 g — 558 ккал, 14 g білків, 87 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32321 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини